对外经济贸易大学论坛

搜索
查看: 17|回复: 0

华萱品牌│“轻素食”会让皮肤变好吗?

[复制链接]
发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
  地域说:轻素是一种“食”尚

  家住日本横滨的罗女士原籍湖北,五年前跟丈夫从深圳来到日本定居,目前做中介代购工作。浏览罗女士的朋友圈,会发现有个主题占据很大比重,那就是“素食”。要么是去素食餐厅,要么是自己在家做素食。受她的影响,很多朋友加入到素食队伍中。在日本,素食早已是一种风靡的潮流。

  在国内,越来越多的年轻人开始把餐桌上的食物换成蔬菜沙拉,戏称“吃草”,更时尚的叫法是“轻食”,这是一个来自欧洲的概念,提倡食用低卡路里、低脂肪、高纤维,制作简单、原汁原味、营养丰富的食物。年轻人选择“轻食”是有原因的,快节奏的生活,紧绷的神经,让很多人渴望田园生活的放松,选择简单的生活方式,均衡、健康、简单的轻食很好地满足了这一需求。

  

  “素食”和“轻食”的界定有细微差别,轻食可适当包括荤物,素食却不包含,甚至一些刺激性的辛味蔬菜如葱、蒜等都不包括。但两者的交集是很大的。因此有人提出“轻素食”的概念。轻素食对健康到底有何益处?

  名人说:身体减负、心灵减压,轻素食好处多

  长时间不规律饮食、吃油腻外卖,消化系统紊乱,“脂肪肝”成为体检报告上经常出现的字眼,这样的人不在少数。到健身房运动,有些人的首要目的可能不是健身,而是为了减肥。要减的“负担”不仅是体重上的,还有精神上的。选择“轻素食”成为很好的方式。

  有人归纳轻素食的八个好处:益寿延年,减轻体重,降低胆固醇含量,减少患癌症机会,减少寄生虫感染,减少肾脏负担,以及食材易储藏、价格相对低廉,比滥用肉食更环保等。

  一些中外名人也是素食的执行者。如列奥纳多?达芬奇从年轻的时候就开始吃素。爱因斯坦说:单凭素食对人类性情的影响,就足以证明吃素对全人类有非常正面的感化作用。而近代革命先驱孙中山先生曾说:中国常人所饮者为清茶,所食者为淡饭,而加以菜蔬豆腐,此等之食料,为今日卫生家所考得为最有益於养生者也。故中国穷乡僻壤之人,饮食不及酒肉者,常多长寿。

  专家说:轻素食能让皮肤变好

  轻素食不仅可以减轻对消化系统的负担,对皮肤也有好处。一些经常轻素食的人士表示,轻素食使得皮肤不再那么敏感了。而且植物纤维能将肠道内垃圾带走,不会引起便秘,能把毒素排出去,皮肤会更加健康光泽。

  专业营养师也表示:吃素对于改善皮肤确实有积极作用。素食轻食能够消除炎症、植物特有的化学素能保护皮肤、降低环境荷尔蒙影响、植物纤维促使肠道排毒、降低食物过敏等。

  

  轻素食对皮肤改善有好处,我们的皮肤该如何选择“轻素食”呢?市面上的部分化妆产品,使用人工添加剂、激素,可能短期之内会改善皮肤,但从长久看,却会扰乱皮肤的正常机能,造成更大伤害。在这里,我们推荐安全天然的“华萱”系列化妆品。华萱化妆品100%无添加,纯生物成分,运用高科技从天然植物中萃取草本精华,精心呵护您的肌肤。您可以关注“华萱”公众号或登录华萱官网,获取更多美丽信息。华萱祝您幸福、美丽!

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋| 对外经济贸易大学论坛     

点击这里给我发消息

Copyright © 2001-2013 Comsenz Inc.   All Rights Reserved.

Powered by Discuz! X3

快速回复 返回顶部 返回列表